• Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Блог

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Дорогие ходоки! Поздравляю вас со стартом марафона. Главный приз, как мы знаем, не победа, а внутренний прогресс и мотивация. Всем легких шагов и удачи.

Вместе с тем, я хотела бы еще раз (уже очень строгим тоном) проговорить ряд правил. Причем настолько строгим, что я серьезно буду штрафовать и дисквалифицировать, потому что я очень хочу, чтобы мы достигли взаимного уважения.


Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Информация об открытии сайта. Ежедневная физическая активность приносит огромную пользу нашему здоровью. Исследование, проведенное американскими учеными, показало, что виной возникновения 35 хронических заболеваний.


Рейтинг:  4 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда не активна

Итак, раз все готовы, судя по прошлому посту... Перекличка! Прошу отметиться да или нет. Стартуем в понедельник 14 января. Идем 30 дней! Все по-взрослому. Но без команд в этот раз. Только индивидуальные результаты. Цель: не менее 10,000 шагов в день.


Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Дорогие мои ходоки! С новым годом, рождеством и всеми прошедшими праздниками! Как вы их провели? Я провела праздники отлично и очень вкусно, только вот к концу даже было испугалась, что у меня проблемы с боковым зрением. Думала, что я начинаю видеть какие-то странные предметы сбоку от себя, но потом поняла, что это просто мои щеки.


© 2022 10.000 шагов